不管通过什么方式，你真正得到了轻松自在、快乐幸福，这就是佛法。不管通过什么手段、什么方法，让你增加压力、痛苦了，这就不是佛法。也许在形式上、表面上像是修行学佛，但实际上根本不是。因为佛法是脱离痛苦的方法，是解决困难、解决问题的办法。好好上班，好好工作，就是修行。会过日子、会生活、会工作的人，就是有修行的人；不会过日子、不会生活、不会工作的人，就是没有修行的人。现在大部分的人，都不会过日子、不会生活、不会工作，总是有很多压力和痛苦。
