每天、每时每刻，除了无梦的睡眠，

　　谁在看着你生活?

　　那知道你一切秘密、一切故事，没有一点疏漏，

　　从不离场、总是临在的是谁?

　　不管你如何变化，它不变化，

　　不管你如何波动，它不波动，

　　不管你生、老、病、死，它不生不老不病不死，

　　它片刻不曾离开你，它是什么?

　　不管你在哪里，它总是在场，

　　不管你去哪里，它总是出席，

　　不管你如何难过、受伤、被染，它总是安全、完好，

　　它是谁?是什么?在你自性里寻找。

　　不管你干什么，它总是看着，

　　不管在暗室、黑夜或任何独自无人的时刻。

　　它只是看，只是见，它从不发言，

　　你可曾碰见过它是谁、是什么?

　　它不是你身外的神明，

　　也不是西方的上帝、东方的老天爷;

　　从你“在”，到你“不在”，

　　它从未离开过。

　　不管你旁边有没有人，

　　不管你自己注意到还是没注意到，

　　它在，它一直都在，

　　它是你生命的清明觉知。

　　它不是你的身份，不是你的身体，

　　不是你的年龄，不是你的性别，

　　它不是你认为的任何的你，

　　虽不是你，但从未离开过你。

　　它无缘而照，像太阳一样，

　　照耀万有是它的本职工作;

　　它无因而照，像镜子一样，

　　虽照出万有而不见其踪影。

　　它一生只是照，

　　照就是它的用，它的用就是照。

　　此“照”没有体形，但并不是没有照;

　　虽有“照”用，但不在任何缘里。

　　生命的觉知，那明镜一样的照，

　　生命的觉知，那太阳一样的照，

　　这历历分明，时时的照，处处的知，

　　明明显露于你生命，却又似隐藏于你生命。

　　这个照不用你修，

　　这个知不用你造，

　　天生的摩尼，无与伦比的妙宝，

　　它与你完全没有距离，你一生都携带着它生活。

　　不管在哪里，谁在看着你生活?

　　不管你是谁，谁在知晓着你的一切?

　　不管你如何变，是谁从未变过?

　　发现它，卢舍那佛醒来。

　　不管你知道不知道，佛光一直在普照。

　　这无光之光，这无相之光，

　　这智光，这比日月还光明的光，

　　这佛眼，这自性的长明灯……

　　不管黑夜还是白天，不管你悲伤还是快乐，

　　不管你混得好还是混得差……

　　一生一世，每时每刻每处，谁在看着你生活?

　　认出它，在佛光里醒来，醒来在佛光里。