按：最近上师在北京的几天，又有100多人皈依了。新皈依的师兄最关心的就是如何做功课。本文是上师嘎玛仁波切去年11月在上海的开示，针对的正是皈依以后的弟子在一天当中究竟应该怎么做功课。上师开示得非常详细，对每个弟子做功课和实修具有不可或缺的指导价值，建议每个新皈依弟子详细阅读掌握并照做。本文是河北石家庄的李师兄根据上师的开示录音进行的整理，希望大家随喜李师兄的功德！