如果一天能拜上三百拜，坚持一年，你这业障就消得很多了。

　　如果一天拜一千拜，

　　一个月你就有明显的不同，

　　你会觉得身体好了，轻盈了。

　　以前觉得这个身体很重，很容易累，头脑很昏沉，

　　做事什么的经常会有出错，

　　经常得罪人，做事很不顺，这都是业障。

　　甚至身体有病，或者是家里不和，

　　或者出现种种的这种不理想的状况，都属於业障

　　你要精进努力拜佛念佛，业障就很快消，

　　你会觉得身体轻盈，头脑清醒，考虑问题很周到，

　　做事不会出错，待人处事接物很圆融，

　　心情很法喜，

　　这都是业障消除的具体表现