挤地铁的时候，往后让一点，让旁边人先上。 ——这是布施。

　　公司朋友聚会，不要喝酒，以免给周围人带来麻烦。 ——这是持戒。

　　遇到别人有怒火时，纵然他不对，礼让一下。 ——这是忍辱。

　　平日常常提醒自己不可懈怠。 ——这是精进。

　　时时留意观照自己的起心动念处。 ——这是禅定。

　　思量诸行无常，诸法无我。 ——这是智慧。

　　不出家处处皆是修行!