我是一名研究生，前几天已经写过我SY过度，身体出了问题，但是怎么都戒不掉。由于多年的SY造成了自己的意志力极度下降，身体也变得非常不好，经常感冒，双眼玻璃体混浊，注意力经常不集中，想法特别多，烦恼重重，做事情没有耐心，对未来一点信心都没有，早衰现前。尽管自己已经看到果报了，但是SY不是说戒就能戒的，它就像毒品一样上瘾，过几天不SY就会内心烦躁。并且屡戒屡犯，每次戒的时候都是信誓旦旦，但犯的时候又是内心灼烧不能自己。我尝试了很多方法，诸如连太极拳，站桩等等，效果都不明显。很多年了一直在和自己作斗争，但每每都已失败告终，总是因为受了外在的诱惑，网上的不良信息或者是图片电影，亦或是大街上穿着不保守的当代女性，亦或是身边人的不良话语等等，这些让自己坚守了很久的阵地会在顷刻之间崩坍，事后后悔不已，而身体也是每况愈下，如此恶性循环，我身体垮掉了，我的自信心也被打击的一点都没有了，这些让我在人生道路上步履维艰，我几度想到轻生。