一位研究生SY十几年的忏悔，痛苦不堪！

我的修行之路与命运的大转变！从痛苦不堪到幸福安稳

达真堪布：我执我爱是一切烦恼、一切痛苦的根

呷绒多吉上师：众生的痛苦就是我的痛苦，众生的快乐就是我的快乐，愿众生离苦得乐

达照法师：我们之所以痛苦都是执着在这个相上

邪YIN重罪导致焦虑症，遭受“人间地狱”痛苦折磨

忏悔自己的所有过错

达真堪布：为什么会在轮回中感受痛苦？就是你没有修自他相换，没有修利他心

达照法师：我们现在觉得有烦恼痛苦，其实是我们的一个错觉

呷绒多吉上师：痛苦来自哪里？我们的欲望！

人间天：学到真实有效的佛法，解决生活中的烦恼和痛苦

净土法门法师法语：再痛苦都不能自杀

达真堪布：认知痛苦，别再自欺欺人

自杀的后果很惨重，死后为鬼更痛苦

慧律法师：人为何会痛苦烦恼？佛陀早就洞悉了这些毛病

达真堪布：若是没有智慧的摄持，一切善法，都是轮回的因、痛苦的因

达真堪布：一切烦恼、痛苦的产生都是因为无明

太桥旦曾堪布：如果快乐“来路不明”结局只会更加痛苦！

嘎玛仁波切：我们的烦恼和痛苦，本身就是可以“以毒攻毒”的良药啊！

一位过来人和资深研究者对SY危害，痛苦不堪呀，回头是岸！